凭什么心理咨询这么贵？因为你傻呗！解密行业内幕！Part 1: 你被套路过吗?
前两天，有个重度抑郁的来访者通过朋友的关系找到我们这儿，我们先做了个抑郁测评表，测出来抑郁指数是重度。他说之前已经做了1年的心理咨询了。是一个很厉害的老师，还会看八字。我心头一惊。问他：“那你为什么又辗转找到我们呢？”他说最近自杀的想法越来越重了。感觉之前的老师说的话已经帮不了他了。
我问他有没有去医院看过。他说没有，他说他扛得住，不用去医院。从沟通中判断这位来访者不仅仅是重度抑郁这么简单，情绪时而激动，时而低沉，激动的时候滔滔不绝，满脑子灵光四射。低沉的时候一言不发。这个状态在一个小时内多次出现交替。典型的双向情感障碍。
我们经过评估后还是建议他去医院精神科做一个检查，并且让主治医师开完可以辅助心理咨询的证明我们才可以帮他做辅助咨询。另外还需要和我们签署一个《不自杀协议书》。他很不解，问我：“我之前做心理咨询也没让我做量表，没让我去医院开证明，也没你们这么麻烦。你们怎么这么麻烦！！”
公众号：趣柠檬心理游戏庄园我心里想的是：“因为你被套路了啊！”
1、心理咨询师必须是唯物主义者
2、心理咨询师接到个案后要给来访者建档
3、正式咨询过程中会配合练习作业+量表，绝对不是纯话聊
4、确诊的精神分裂患者和确诊的抑郁症患者，心理咨询师需要转介给精神科大夫，在精神科大夫确认患者的状态可以辅助心理咨询治疗并开具相应证明后，才可以接待。也只是辅助配合大夫做心理治疗。
所以当他说他的咨询师还能给批个八字的时候，我们第一感觉这个人要不就是没有专业受训精力，要么就是钻人们对神秘玄学的好奇空子，包装自己。总之肯定不是什么正经咨询师。
Part 2：买心理咨询，我们买的是什么？
你以为买的是专业？还是心理学内容？是科普？还是买倾听者？NO!扯什么呢？
公众号：趣柠檬心理游戏庄园买的是——期待。
我期待通过你的帮助，让我走出泥潭。
我期待你能点亮我黯淡的前路。
我期待每一个睡不着的夜晚你能救救我。
我期待有人能告诉我该怎么办。
我期待被无条件的关注和爱。
在我完全放弃自己之前，我期待有一个理由能让我不放弃。
如果买的不是期待，为什么我不去自己学呢？市面上都是书，都是课，免费资料也一大堆。所以，很多咨询师只是泛泛的套所学习的理论，而不结合来访者真正的个体差异化来进行咨询。会让两个人共同处于阻抗和痛苦中。
Part 3：啥是好的咨询师？
模拟一段经典的阻抗：
来访者A：“老师，我真的太难受了，我觉得太痛苦了，我为什么每次谈恋爱都会陷进去出不来？”
水咨询师B：“你放下就好了。”
来访者A：“我放不下。”
水咨询师B：“慢慢放。”
来访者A：“算了，你是个好人，你解决不了我问题。就到这儿吧!”
A脱落，然后写了篇文章在知乎：“咨询师救不了我。没用的。”
在咨询前一定要低成本试咨询师，而不是上来就一小时大几百的花出去。这样的钱你如果试了3个发现都不行，那么你就会彻底质疑心理咨询能不能治疗你！
什么叫低成本试？方法如下：
①找平台，平台的老师经过了面试，在你们之前一定有HR经历了初次筛选，那么降低了你们遇到水货的概率。
②试体验咨询，就是几块钱让这个老师跟你简单聊几分钟，你要相信自己的直觉，你会不会对他产生阻抗，不愿意透露太多，如果会的话，马上换人。绝对不能和他做。所有咨询发挥效果的前提就是咨访关系是非常好的。带着质疑是做不好的。
③能接住你攻击的咨询师。很多咨询师是受不了质疑和攻击的。他们对于来访者有天然的权威意识。当你攻击他时，他说：“你可以找别人。”那么这样的咨询师就不是好的。正确的做法是听听你的攻击，然后还能和你平静的他探讨是哪里激起了你的防御姿态。一个能容纳别人的咨询师才可能给你更多的心安和信心。
如果你也有过做心理咨询的体验，欢迎评论区和我一起探讨，你的心路历程。我非常愿意解答大家这方面的困惑。我也能接得住攻击。哈哈哈
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