一、要注意饮食
在开始做试管婴儿的准备阶段要保证营养充足，避免辛辣刺激食物，多吃提高卵巢功能的食物，如各种豆制品。但也得注意不能盲目补充营养。同时要注意尽量别熬夜，并且戒烟戒酒。这对后续治疗都是很有益处的。另外需要注意的是要适当运动，增强体质。尽量保持心情愉悦，如果没办法也要做到情绪稳定。因为情绪忽高忽低可能会导致内分泌系统的紊乱，影响卵巢排卵。
二、要注意月经的规律性
月经和怀孕有着密不可分的联系。有排卵的月经是有规律的，无排卵的月经往往是无规律的，所以想要做试管婴儿技术宝宝之前，一定要调理好月经。建议月经不规律患者应找出原因并针对病因进行治疗，如果是因为工作压力、精神紧张、饮食习惯等客观因素导致月经不调的，则要自我调理控制。在经期应注意保暖。避免情绪波动，注意饮食营养。
三、要注意保养卵巢
年满35岁的女性卵巢功能会逐年下降这个大家应该知道，针对这种情况。我们建议那些卵巢功能差的女性一定要在治疗期间对自己的卵巢功能进行积极的养护，调理好自己的卵巢功能，有效地提高卵巢的质量。
