随着现代生活节奏的加快，饮食习惯的改变，男性不育的发病率越来越高。男性需要做哪些准备，才能顺利迎来健康宝宝。
男性不育的定义是什么?
世界卫生组织(WHO)规定，夫妇双方未采用任何避孕措施，规律性生活1年以上，由于男方因素造成女方不孕者，称为男性不育症。男性不育症不是一种独立的疾病，而是由某一种或很多疾病与因素造成的结果。
影响男性生育力的原因有哪些?
1.年龄。男性的生殖期一般为25~55岁。男性不育症有四大类型，其中特发性(即查不到原因)原因占40%~50%。在生育年龄内，年龄越大对生育健康越不利，即便是身体健康、没有家族遗传病史的成年男性，仍有可能产生有缺陷的后代。
2.疾病。包括阴茎、尿道、附睾、睾丸、前列腺和精囊等在内的男性生殖器官，受到细菌、衣原体、支原体、病毒感染后，可导致男性生殖功能受损，以支原体和衣原体感染最为常见。
3.药物。某些药物影响男性的生育力，常见的有肿瘤化疗药、激素类药物，还有治疗消化道溃疡的药物西咪替丁、利尿药安体舒通、、内分泌激素、B超和染色体检查等。
正常备孕该做哪些检查?
孕前检查主要包括常规体检和生殖专科体检，其中常规体检主要包括血常规、尿常规、血压、体重、肝功、肾功、乙肝五项、心电图、梅毒和HIV等;生殖专科检查主要包括精液检查、支原体、衣原体和一般细菌等的检测。通过孕前的各项相关检查，不仅可以对现在的身体状况作一评价，而且将来孕期某项指标发生变化时，孕前的生理指标可以作为进行比对的基准，以便对孕期疾病状况进行纵向评估。
正常备孕男性应做哪些调整?
提前三个月准备即可。
多有氧运动，少烟酒;
多蔬菜水果，少大鱼大肉;
保持良好的作息;
多唱歌跳舞，保持心情舒畅，少郁闷。
