备孕期间月经不调，该如何调理？这些方法送给你 月经不调有可能导致不孕，所以女性对于经期不调一定要注意，尤其是处于备孕阶段的女性。都有哪些因素会导致月经不调？1.外界因素影响，生活、工作压力大，容易失眠、焦虑，甚至无法理性地调配情绪，长期下去就会导致内分泌功能紊乱、月经不调，最后无法怀孕。2.自身原因影响，贪凉导致湿气、寒气入侵，吃辛辣、油腻食物... 16 2025-07-25
多久没怀上算不孕？备孕一年多没怀上，可能是这4个原因在捣鬼 很多女人被人一段时间后，如果发现自己怀不上孩子，就总是怀疑自己是不是患上了不孕症。那么到底备孕多久没怀上，才算是“不孕”？备孕一年多没怀上，可能是下面这4个原因在捣鬼！备孕多久没怀上，才算是“不孕”？其实有数据显示，如果不采取避孕措施，在正常的夫妻生活之下，有大约75%的可能会在6个月内怀孕，90%... 122 2025-07-24
“月经”提前来和推迟来，哪种情况比较严重？可能很多女性误会了 月经，被称为是女性最熟悉的“陌生人”，因为摸不清月经的习性，每次来的第一天都会很痛苦，腰酸背痛、烦躁、痛经等。但好在的是，有规律的月经，女性还能够做到提前预防，做好准备。更让人烦恼的是，每次月经提前、推迟，都会影响心情、生活甚至是工作效率会大大下降。还有的女性，因为正在备孕期，还容易被推迟的月经，误... 27 2025-07-24
备孕期间，男性做好这些准备，能够提高伴侣受孕几率哦 夫妻幸福美满时，就考虑着可以让小宝宝加入自己的家庭。那么在备孕的时候，不仅女性有很多注意事项，男性也有。男性在备孕期间做好这些准备，能够有效提高伴侣的受孕几率哦。一、饮食要健康夫妻双方如果准备备孕，那么男性在饮食上就需要多加注意，保证一些营养物质的正常摄入，尤其是蛋白质、锌、硒的需求，毕竟精子的代谢... 28 2025-07-24
孕期怕感冒、怕孕吐、怕长斑？反正我就抱着柠檬不放！ 孕期准妈妈有各种饮食禁忌，但是柠檬是个好东西，不容错过！柠檬含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸，以及钙、铁等微量元素。备孕、孕期、育儿知识，请关注我哟~孕期喝柠檬水有什么好处？预防感冒柠檬富含维生素C，能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能，孕期多... 161 2025-07-24
备孕吃叶酸远远不够，怀孕期间的叶酸补充也是少不了的 在现实生活中，很多女性在准备怀孕之前就会开始吃叶酸片了。孕妇去医院进行产检时，医院还会给孕妇免费发放叶酸。但是现在很多人都不知道为什么，在准备怀孕之前以及在怀孕的过程当中需要及时给身体补充叶酸。有些人甚至还会排斥叶酸，认为吃叶酸没有用。准备怀孕时吃叶酸有什么好处？实际上，备孕吃叶酸有以下好处：一、在... 107 2025-07-23
想要宝宝更健康？备孕期间，这3件事孕妈不能忘 大多数女性怀孕后会比较关注胎儿的性别问题，因此很多人认为胎心率以判断胎儿的性别，其实胎心率无法判断男孩还是女孩，其实生男生女都是自己的宝宝，不要太在意宝宝的性别，怀孕期间要有良好的情绪，下面我们具体了解生男生女的谣传有哪些？生男生女的谣传你知道吗1、胎心率看男女：不少女性怀孕后，通过胎心率判断宝宝的... 2 2025-07-23
为什么备孕期间男性也要补充叶酸？ 很多人听到叶酸这个词，往往想到是备孕时女方需要补充的，但很多人都不知道备孕期间男方也需要补充叶酸，叶酸对男性精子的质量有重要影响。叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，是胎儿生长发育不可缺少的营养素，叶酸除了可以预防神经管畸形出生缺陷外，还可以减少自然流产发生率，减轻妊娠反应，促进胎儿的生长。当然... 151 2025-07-23
给准爸爸的友情提醒：备孕期，男性也要补叶酸哦！ 说起「叶酸」并不陌生，叶酸除了可以预防神经管畸形出生缺陷外，还可以减少自然流产发生率，减轻妊娠反应，促进胎儿的生长。只不过，在很多人的认知里，吃叶酸就是女人的“专利”……事事真的是这样吗？当然不是！作为繁衍后代的另一半，父亲的营养对孩子将来的健康至关重要。这是因为——很多男性往往都有抽烟、喝酒的习惯... 79 2025-07-23
备孕时要多吃什么？多摄入4类营养物质，身体更健康 众所周知，备孕时，合理的饮食调养可以增加受孕的几率。做好怀孕前的准备，不仅可以孕育出健康的宝宝，还能增加孕妇自身的营养，减轻怀孕期间的辛苦。特别是年龄较大的备孕妇女，合理的饮食可以提高受孕的几率，让女性更快怀上孩子，实现做母亲的梦想。一般来说，备孕时女性应该多摄入以下营养物质的食物：1、蛋白质的摄入... 20 2025-07-23
